ポルトガルのヨガサーフィン

ポルトから30分のところにある北沿岸自然公園の真ん中には、ユニークなヨガサーフィンセッションができる場所があります。大西洋岸のパイナップルの木のすぐ後ろにある長い砂浜は、静かでアクティブなマインドフルな体験のシナリオを完成させます。アクティビティでは、ヨガとサーフィンのエッセンスを1つのセッションにまとめ、常に豊かな自然と自分自身の真の存在と密接に結びついています。各セッションでは、体の姿勢と呼吸のエクササイズを行い、意識を高め、心身のバランスを向上させます。これは、波の上をよりダイナミックに流すために不可欠です。ヨガサーフの練習は、技術的、身体的、精神的なパフォーマンスを向上させますが、ただ楽しむためだけに行うこともできます。ヨガ、サーフィン、自然を完璧に組み合わせることで、全体的な (サーフィン) 体験が刺激されます 。...1グループあたり150ユーロから（最低3人*） ご質問がある場合は、支払い前にGetMyBoatメッセージングプラットフォームを通じて回答できます。「予約をリクエスト」を押して、パーソナライズされたオファーに関するお問い合わせを送信してください 。